Fórum - Detail zprávy / Odpověď


2016-07-13 15:21:24 Únavové zlomeniny

Máte někdo zkušenost s únavovými zlomenimami? Já měl špatnou zkušenost v minulosti při bicepsovém zdvihu s EZ činkou. Do zlomeniny to naštěstí nedošlo, včas jsem to přestal cvičit. Místo toho cvičím s jednoručkama. Stejnou zkušenost měli i dva kámoši, s kterýma jsem tehdy chodil do fitka.

Jak se to projevovalo? Po pár měsících cvičení bicepsů s EZ činkou mě začaly bolet loketní kosti na obou rukou (už nepamatuju či kost loketní či vřetenní). Bolest se zvětšovala a pak už to bolelo při každém tréninku. Vždy jak to začlo bolet, tak jsem toho nechal a šel cvičit další svalové partie.




Zpět do Diskuze (Fórum): Únavové zlomeniny

Pouze pro online zalogované

Musíš se nejprve zalogovat pod svým uživatelským jménem (případně zdarma zaregistrovat, nejste-li ještě členem klubu).


Registrace nového uživatele
Login (Přihlášení)