Čtyřhlavý sval stehenní


Latinský název: m. quadriceps femoris

Cviky

Kulturistika

Cvik Zapojení svalu
Leg press

Pohyb venku

Cvik Zapojení svalu
Běh - vytrvalostní

Plavání

Cvik Zapojení svalu
Kraul

Obrázek